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8주ㅣNew 감각의 여정 소마필라 이미지 접수중
총 예상 비용80,000원
수강료
80,000원
재료비
없음

강좌 소개

★ 감각의 여정 - 소마필라 강좌는 "바쁘고 스트레스 많은 일상 속 쌓인 피로와 긴장을 풀고, 편안한 호흡과 섬세한 움직임으로 활력을 회복합니다. 누구나 쉽고 편안하게 할 수 있는 몸과 마음 리셋 Re-Set 클래스" ★ 이런점이 좋아요 이완: 편안한 바디스캔과 소마틱스 움직임 여정으로 뭉친 근육 풀기 강화: 필라테스 움직임 여정을 통한 몸의 부족한 에너지를 섬세하게 채우기 호흡: 활력 있는 호흡으로 몸과 마음에 에너지 충전 ★ 안내사항 - 주의를 기울이며, 느리고 작게, 가볍고 부드럽게 움직이며, 쉽고 편한 만큼만 긴장을 풀고, 동작을 한다. 그리고 이전과 이후의 나의 변화를 느끼며 즐긴다. ★ 주의사항 - 통증 관련 치료를 위한 또는 날씬한 몸을 만들기 위한 수업이 아닙니다. - 수업 당일 통증 또는 치료를 위한 병명이 있으신 경우, 꼭 사전 정보 전달 부탁 드립니다. ★ 수강 취소 및 환불 안내 1. 강좌 취소는 각 강좌 개시 1일전 운영시간 까지만 전액 환불 가능하며, 운영시간은 다음과 같습니다 단, 외부진행 강좌 및 재료나 교구의 사전 준비가 필요한 일부강좌는 지점별(강좌별) 고지된 일자까지 취소 가능합니다 ▼ 운영시간 안내 ㅁ 방문 취소 : 강좌 개시 1일전 수강 신청 한 지점의 문화센터 안내 데스크 운영 시간까지 (지점별, 요일별 상이하여 사전 운영시간 확인 필수) ㅁ 금천전 문화센터 안내 데스크 운영 : 평일 오전 10~18시 / 주말 오전 10~17시 (둘째, 넷째 주 일요일 & 법정공휴일 휴점) ㅁ 모바일 홈페이지 취소 : 강좌 개시 1일전 19시까지 2. 강좌 개시 이후 취소는 수강 신청 한 지점에서 방문 취소만 가능하며, 평생교육법 시행령 제 23조"학습비 반환기준"에 의거하여 환불 됩니다 ㅁ 수강료 환불 기준 (1개월 강좌 기준) 1/3 경과 전 (해당월 수강료의 2/3 환불) 1/2 경과 전 (해당월 수강료의 1/2 환불) 1/2 경과 후 (없음)

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★ 감각의 여정 - 소마필라 강좌는 "바쁘고 스트레스 많은 일상 속 쌓인 피로와 긴장을 풀고, 편안한 호흡과 섬세한 움직임으로 활력을 회복합니다. 누구나 쉽고 편안하게 할 수 있는 몸과 마음 리셋 Re-Set 클래스" ★ 이런점이 좋아요 이완: 편안한 바디스캔과 소마틱스 움직임 여정으로 뭉친 근육 풀기 강화: 필라테스 움직임 여정을 통한 몸의 부족한 에너지를 섬세하게 채우기 호흡: 활력 있는 호흡으로 몸과 마음에 에너지 충전 ★ 안내사항 - 주의를 기울이며, 느리고 작게, 가볍고 부드럽게 움직이며, 쉽고 편한 만큼만 긴장을 풀고, 동작을 한다. 그리고 이전과 이후의 나의 변화를 느끼며 즐긴다. ★ 주의사항 - 통증 관련 치료를 위한 또는 날씬한 몸을 만들기 위한 수업이 아닙니다. - 수업 당일 통증 또는 치료를 위한 병명이 있으신 경우, 꼭 사전 정보 전달 부탁 드립니다. ★ 수강 취소 및 환불 안내 1. 강좌 취소는 각 강좌 개시 1일전 운영시간 까지만 전액 환불 가능하며, 운영시간은 다음과 같습니다 단, 외부진행 강좌 및 재료나 교구의 사전 준비가 필요한 일부강좌는 지점별(강좌별) 고지된 일자까지 취소 가능합니다 ▼ 운영시간 안내 ㅁ 방문 취소 : 강좌 개시 1일전 수강 신청 한 지점의 문화센터 안내 데스크 운영 시간까지 (지점별, 요일별 상이하여 사전 운영시간 확인 필수) ㅁ 금천전 문화센터 안내 데스크 운영 : 평일 오전 10~18시 / 주말 오전 10~17시 (둘째, 넷째 주 일요일 & 법정공휴일 휴점) ㅁ 모바일 홈페이지 취소 : 강좌 개시 1일전 19시까지 2. 강좌 개시 이후 취소는 수강 신청 한 지점에서 방문 취소만 가능하며, 평생교육법 시행령 제 23조"학습비 반환기준"에 의거하여 환불 됩니다 ㅁ 수강료 환불 기준 (1개월 강좌 기준) 1/3 경과 전 (해당월 수강료의 2/3 환불) 1/2 경과 전 (해당월 수강료의 1/2 환불) 1/2 경과 후 (없음)

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8주ㅣNew 감각의 여정 소마필라

  • #문화센터
  • #대상 확인 필요
수업일시수 10:10 ~ 11:00
기간2026.07.01 ~ 08.19
횟수8회
수강료80,000원
대상
대상 확인 필요
강사
박소현
정원
제공 정보 없음
카테고리
문화센터
준비물
수강신청 페이지 확인
재료비
없음
모집상태
접수중
위치
금천점
환불 안내원문 기준 확인 유의사항접수 조건 확인 주차 안내지점별 상이 문의금천점