강좌 소개

퇴행과 부상방지에 필요한 근력과 유연성운동,시니어를 위한 전문 필라테스(여성전용 / 5060입문 강좌입니다)요가를 위한 호흡법에서 부터 명상까지 심신을 단련시킬 수 있는프로그램으로 바른 자세를 위한 요가 동작을 배울 수 있습니다.준비운동 15분, 본운동 30분, 정리운동 15분※ 현재 수업 진행중인 강좌로, 중간부터 참여 가능한 강좌입니다.

롯데롯데백화점 롯데문화센터 건대스타시티점

[8주] 중년 여성을 위한 필라테스요가 [5060입문] A

Name: [8주] 중년 여성을 위한 필라테스요가 [5060입문] A
Start: 2026-06-29
End: 2026-08-24
Location: 롯데문화센터 건대스타시티점

#문화센터
#1인강좌
#시니어

시수업일시(월) 12:30~13:30

기기간2026.06.29 ~ 08.24

회횟수횟수 확인 필요

원수강료93,000원

대상: 1인강좌
강사: 원지인
정원: 제공 정보 없음
카테고리: 문화센터
준비물: 수강신청 페이지 확인
재료비: 없음
모집상태: 접수중
위치: 롯데문화센터 건대스타시티점

환불 안내원문 기준 확인 유의사항접수 조건 확인 주차 안내지점별 상이 문의롯데문화센터 건대스타시티점