강좌 소개

바레스바레+기구 필라테스 바레운동이란 ? 발레 동작을 응용한 전신운동으로 신나는 음악과 함께 힙업,다이어트,근력강화,유연성 향상에 효과적인 운동입니다. 기구필라테스와 바레운동을 동시에 배울 수 있는 특별프로그램 ! 처음 접하는 분도 쉽고 재미있게 따라 할 수 있도록 맞춤 지도를 제공합니다. 우아한 움직임과 함께 건강한 변화를 지금 경험해 보세요. 준비물:운동복,토삭스(미끄럼방지양말),수건,물통 ※ 9/24(추석) 목요일 수업 없습니다. ★개강 후 요일 시간대 이동 불가★ ▶ 해당강좌 미신청 자녀동반 불가합니다 *강의 당일 무료주차를 위하여 개강 전일까지 회원정보수정 메뉴를 통해 차량번호 등록 바랍니다. (롯데문화센터 로그인 → 차량번호 등록) 당일 입력시 무료주차 불가합니다. ※ 선착순 마감되오니 사전 접수 바랍니다.※