체형교정 소도구 필라테스 (월,수) ※ , 휴강
체형 교정 전문 강사님이 알려주는 필라테스 시간 틀어진 자세와 몸의 균형을 잡고 근력을 강화하는 필라테스! 근력 강화 동작을 통해 몸의 코어를 강화하고 속근육을 키우고 다양한 소도구를 활용하여 지루하지 않게 운동하는 시간입니다. 성인강좌 2026-06-01 ~ 2026-08-3
- 지점
- 안산점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-31 / (월,수) 10:00~10:50
- 강사
- 이지혜
- 수강료
- 220,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
체형 교정 전문 강사님이 알려주는 필라테스 시간 틀어진 자세와 몸의 균형을 잡고 근력을 강화하는 필라테스! 근력 강화 동작을 통해 몸의 코어를 강화하고 속근육을 키우고 다양한 소도구를 활용하여 지루하지 않게 운동하는 시간입니다.