강좌 소개

<최서영의 챠밍댄스> ㅣ강좌소개ㅣ 챠밍댄스는 최신 유행하는 음악과 워킹을 기본으로 합니다. 손과 팔을 이용하며 여성으로서 가장 필요한 골반 운동과 웨이브 위주의 동작으로 춤을 춥니다. 챠밍댄스는 뇌 안에 있는 중추신경계를 자극하여 치매를 예방하는데 도움을 주며, 여러 사람들과 음악을 듣고 춤을 춤으로써 친목을 도모합니다. 특히 우울증 예방에 상당한 효과가 있습니다. 다양한 장르의 댄스 기본은 물론, 워킹과 스텝, 웨이브를 통해 바디라인을 보다 아름답게 해줌과 동시에 웃음을 동반하여 현대인의 적인 스트레스, 비만, 우울증 등 성인병으로부터 해방될 수 있는 국내 유일의 독창적이며 과학적인 건강 프로그램입니다. 웃음과 신나는 음악, 최신 유행 댄스가 여러분의 시간으로 갑니다. ㅣ준비물ㅣ 댄스화 혹은 실내용 구두, 개인수건 또는 손수건 ※ 해당 강의실은 성인 및 영유아 강좌가 모두 진행되는 [실내 마루 강의실]이므로, 반드시 실내용 구두를 지참하시어 착용 부탁드립니다.