가성비 강좌! 시니어 힐링 요가
강도 높은 프로그램을 버거워 하시는 시니어를 위해 따라하시기 쉬운 맞춤형 강의를 진행 하겠습니다 요가로 유연성을 기르고, 필라테스로 근력을 키우고, 명상으로 심신의 안정을 되찾아가기에 큰 도움이 될 수 있도록 수업 입니 성인강좌 2026-06-01 ~ 2026-08-24 / (
- 지점
- 신갈점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-24 / (월) 12:00~12:50
- 강사
- 홍수미
- 수강료
- 59,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
강도 높은 프로그램을 버거워 하시는 시니어를 위해 따라하시기 쉬운 맞춤형 강의를 진행 하겠습니다 요가로 유연성을 기르고, 필라테스로 근력을 키우고, 명상으로 심신의 안정을 되찾아가기에 큰 도움이 될 수 있도록 수업 입니