강좌 소개

다이어트 체형교정 요가 를 통해 근력을 키우는 스트레칭을 꾸준히 하면 신진대사가 원활 해져 몸과 마음이 가벼워지고 전반적으로 건강이 좋아지고 신체 각 부위의 질병 예방 에 효과가 있습니다. ※ 강의 계획은 사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※ 성인강좌는 자녀 동반이 불가합니다.