강좌 소개

[8/25]1:1기구 필라테스 체험전 필라테스의 기본 원리를 이해하고 올바른 호흡과 바른 자세를 익힌다. 코어 근육을 강화하여 신체의 안정성과 균형 감각을 향상한다. 유연성, 근력, 바른 정렬을 통해 건강하고 아름다운 바디라인을 만든다. ★ 특강의 경우 수업시작일로 부터 3일전 까지만 취소가능 합니다 ★ *강의 당일 무료주차를 위하여 개강 전일까지 회원정보수정 메뉴를 통해 차량번호 등록 바랍니다. (롯데문화센터 로그인 → 차량번호 등록) 당일 입력시 무료주차 불가합니다. ※ 선착순 마감되오니 사전 접수 바랍니다 ※