김정의 시니어 건강댄스
50세 이상을 위한 강좌로 심폐력 강화에 좋은 부위별 스트레칭과 건강 체조를 함께 즐기면서 건강하고 탄력있는 몸매로 만들어 드립니다. 쉽고 과학적인 댄스 동작을 통해 골다공증 예방과 유연성을 향상 시킬 수 있으며, 젊고 매력적으로 자신을 가꿀 수 있도록 지도해 드립니다. 성인
- 지점
- 타임스퀘어 & ON
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인
- 일정
- 2026-06-11 ~ 2026-08-13 / 목 11:00~12:00
- 강사
- 김정
- 수강료
- 150,000원
- 모집상태
- 마감
강좌 소개
50세 이상을 위한 강좌로 심폐력 강화에 좋은 부위별 스트레칭과 건강 체조를 함께 즐기면서 건강하고 탄력있는 몸매로 만들어 드립니다. 쉽고 과학적인 댄스 동작을 통해 골다공증 예방과 유연성을 향상 시킬 수 있으며, 젊고 매력적으로 자신을 가꿀 수 있도록 지도해 드립니다.