SNPE 도구 활용 바른자세 척추운동
단단한 SNPE 도구를 활용하여 굳어진 근육을 이완하고, 골반밴드와 바른자세벨트를 활용한 운동을 통해 틀어진 체형을 바로잡아주는 바르지 않은 자세로 장시간 생활하는 현대인에게 꼭 필요한 운동입니다. ※ 도구대여료: 30,000원(개강 첫날 강사님께 현금 수납) 성인 2026-0
- 지점
- 대구신세계
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인
- 일정
- 2026-06-05 ~ 2026-08-28 / 금 13:20~14:20
- 강사
- 강민주
- 수강료
- 120,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
단단한 SNPE 도구를 활용하여 굳어진 근육을 이완하고, 골반밴드와 바른자세벨트를 활용한 운동을 통해 틀어진 체형을 바로잡아주는 바르지 않은 자세로 장시간 생활하는 현대인에게 꼭 필요한 운동입니다. ※ 도구대여료: 30,000원(개강 첫날 강사님께 현금 수납)