강좌 소개

<Self Natural Posture Exercise> SNPE는 자기 스스로(Self) 인간 본연의 자세(Natural Posture)를 회복하는 운동(Exercise) 타인에게 의존하지 않고 자신의 노력으로 척추 주변의 굳어진 속근육과 근막을 부드럽게 하고 척추와 골반을 바로 잡는 코어 강화 운동을 통해 바른자세로 회복해줍니다. 변형된 척추, 골반을 바로 잡아주는 신개념 자연치유 운동 테라피 치아교정 원리를 적용한 SNPE 바른자세 벨트와 골반 밴드 도구들을 사용하여 자신의 몸을 관리하는 지속 가능한 운동법을 배울 수 있습니다. *강의계획은 회원님들의 몸 상태에 따라 달라질 수 있습니다. *준비물 대여 진행: 다나손, 웨이브베개, 골반밴드, 바른자세 벨트 (개인수건 지참) 학기당 3만원 *도구 대여료 환불불가