7주|물리치료사가 알려주는 필라테스|왕초보반, 월요반
현직 물리치료사 & 필라테스 강사에게 배우는 기초 필라테스 수업입니다. 필라테스 호흡, 골반 중립자세, 복부 활성화, 골반 안정화 등 몸의 바른 정렬을 맞추는 필라테스를 기초부터 배워 봅니다. 전문가에게 몸의 바른 정렬을 체크받을 수 있습니다. ※ 수강 전, 꼭 확인하세요! 수
- 지점
- 합정점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 대상 확인 필요
- 일정
- 2026-07-06 ~ 2026-08-24 / 월 20:30 ~ 21:20
- 강사
- 이수원
- 수강료
- 70,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
현직 물리치료사 & 필라테스 강사에게 배우는 기초 필라테스 수업입니다. 필라테스 호흡, 골반 중립자세, 복부 활성화, 골반 안정화 등 몸의 바른 정렬을 맞추는 필라테스를 기초부터 배워 봅니다. 전문가에게 몸의 바른 정렬을 체크받을 수 있습니다. ※ 수강 전, 꼭 확인하세요! 수강 안내 - 주차별 내용은 변경될 수 있습니다. - 운동을 처음 하시는 분 - 필라테스의 기초부터 익히고 싶으신 분 - 추가 접수 (중도 수강) 강좌 안내 : 해당 강좌는 3개월 수업 중 두번째 달에 중도 수강하는 강좌입니다. 이용에 착오 없으시길 바랍니다.