강좌 소개

줌바댄스는 라틴댄스와 쉬운 댄스 동작을 융합시킨 휘트니스 프로그램으로 재미있게 빨리 움직임을 의미하여, 춤을 추며 운동을 하기 때문에 스트레스 해소와 운동효과가 높은 댄스입니다. [이런점이 좋아요] - 프로그램 참여를 통해 몸의 변화를 측정하여 봄 -프로그램을 통하여 지속적인 운동 기회를 가짐 -치료보다 예방에 목적을 두고 꾸준한 근력 및 유산소 운동을 시행 함 ※수강전, 꼭확인하세요! 수강안내 -법정공휴일은 수업이 없으며, 강의 횟수에 포함되어 있지 않습니다. -강의계획서 내용과 순서는 변경될 수 있습니다.