강좌 소개

가요와 팝이 있는 라인댄스 줄을 맞추어 일정한 박자 동안 방향을 들면서 추는 댄스입니다. 다양한 장르의 간단한 step으로 반복을 함으로써 두뇌 운동량을 향상시켜 치매예방과 자세 교정 다이어트에 도움이 됩니다.