강좌 소개

유산소 운동으로 심폐기능 강화시 체지방을 태워주며 근력운동으로 몸의 탄력과 예쁜 바디라인을 만들어 건강한 몸을 유지해 줍니다. 비만과 성인병 예방을 위해 정기적인 운동은 필수입니다. 균형잡힌 몸매와 건강을 위한 강좌입니다. ※ 수강 전, 꼭 확인하세요! 수강안내 - 강의계획서 내용과 순서는 변경될 수 있습니다. - 강좌의 취소는 개강 1일 전 해당점 업무시간 내 전액 환불 가능하며, 개강 이후 환불은 수업 참여 여부와 상관없이 관계 법령에 의거해 처리됩니다. <방문: 월~금 오전 10시~오후 6시, 주말&공휴일: 오전 10시~오후 5시>, <모바일: 오후 7시까지>