덤벨 근력강화 & 스트레칭|월
일상속에서 누구나 쉽게 따라할수있게 알려주는 홈 트레이닝 다이어트 할때 잘 빠지지 않는 부위 허벅지 안쪽 살이나, 뱃살, 옆구리살을 집중적으로 빼주는 운동, 전신운동으로 칼로리를 소모시키는 운동법을 배웁니다. 성인강좌 2026-06-01 ~ 2026-08-10 / (월) 20:
- 지점
- 부평점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-10 / (월) 20:10~21:00
- 강사
- 강행림
- 수강료
- 99,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
일상속에서 누구나 쉽게 따라할수있게 알려주는 홈 트레이닝 다이어트 할때 잘 빠지지 않는 부위 허벅지 안쪽 살이나, 뱃살, 옆구리살을 집중적으로 빼주는 운동, 전신운동으로 칼로리를 소모시키는 운동법을 배웁니다.