강좌 소개

다이어트 발레핏 프리뷰 클래스 수강료 10,000원 홍예진 발레핏 전문 강사 실제 수업 분위기를 미리 경험해 볼 수 있는 시간입니다. 발레핏은 발레 동작을 기반으로 한 피트니스 운동으로 유연성과 근력을 동시에 향상 시키며 다이어트에 도움을 줍니다. 운동 중에도 항상 올바른 자세를 유지하여 상, 하체 근력을 강화 시켜보세요. - 8. 3(월) 18:40~19:30 - 8. 10(월) 18:40~19:30 - 8. 31(월) 18:40~19:30 - 9. 7(월) 18:40~19:30 - 9. 14(월) 18:40~19:30 - 9. 21(월) 18:40~19:30 - 9. 28(월) 18:40~19:30 ■ 안내 사항 안전한 수업 진행을 위해 임산부이시거나 부상 이력이 있으신 경우 수업 전 미리 말씀해주시길 바랍니다.