강좌 소개

필라레란? 필라테스와 발레의 장점을 결합한 새로운 운동으로 코어단련을 통해 근육을 만들고 유연성 향상과 체형교정 및 다이어트에 효과적인 수업으로 몸매를 우아하고 아름답게 만들 수 있습니다. [이런 점이 좋아요] - 필라레는 파워하우스를 쓰면서 코어근육을 잡아주고 유연성 증가에 큰 효과를 줍니다. - 바디라인을 길고 예쁘게 만들어 주며, 체형교정 및 다이어트에 도움이 됩니다. [수강 전, 꼭 확인하세요] ① 강의계획서 주차별 내용은 변동될 수 있습니다. ② 수강신청 인원이 미달된 강좌는 부득이 폐강될 수 있으며, 수강료는 전액 환불해 드립니다. ※ 해당강좌는 추가모집 강좌로 기존 수강생과 함께 수강합니다.