강좌 소개

유연성과 근력을 키워 코어를 안정화 시키고 상하체의 불균형을 해소, 몸의 균형,체형을 바로 잡아주며 전신근력과 스트레칭, 유산소 운동의 병행은 탄력있고 건강한 신체로 만들어 주는 강좌 입니다. 전반기 5회는 기초체력 증진과 스트레칭으로 몸의 유연성의 비중을 높여 수업 진행하며, 후반기 5회는 근력 운동과 스트레칭 병행으로 근력운동의 비중을 높여 진행합니다.

신세계신세계 아카데미 강남점

[6회] 체형교정 필라테스

#문화센터
#성인

시수업일시목 15:00~15:50

기기간2026.07.09 ~ 08.13

회횟수6회

원수강료100,000원

대상: 성인
강사: 김희
정원: 제공 정보 없음
카테고리: 문화센터
준비물: 수강신청 페이지 확인
재료비: 없음
모집상태: 접수중
위치: 강남점

환불 안내원문 기준 확인 유의사항접수 조건 확인 주차 안내지점별 상이 문의강남점