강좌 소개

다이어트 발레핏 월 18:40~19:30 수 19:00~19:50 수강료 120,000원 준비물 : 편한 복장, 발레 슈즈 홍예진 발레핏 전문 강사 발레핏은 발레 동작을 기반으로 한 피트니스 운동으로 유연성과 근력을 동시에 향상시키며 다이어트에 도움을 줍니다. 운동 중에도 항상 올바른 자세를 유지하여 상, 하체 근력을 강화시켜 보세요! ■ 안내 사항 안전한 수업 진행을 위해 임산부이시거나 부상 이력이 있으신 경우 수업 전 미리 말씀해주시길 바랍니다.