강좌 소개

★ 진행 : 권윤하 (모던 필라테스 소속 강사) ★ 써클링, 폼롤러, 짐볼, 미니볼, 밴드 등 사용 ※ 개인 매트 사용시 보관 가능 ※ 필라테스 동작을 따라하며 군살을 줄이고 틀어진 몸을 바로 세우며 바디라인을 잡아주는 시간입니다. 필라테스란 동양의 요가와 서양의 스트레칭을 결합한 신체 단련 운동으로, 몸의 긴장을 풀어주면서 약한 근육은 강화시키고 유연성을 증가시켜주는 운동이다.

홈플홈플러스 안동점

저녁 소도구 필라테스｜화

#문화센터
#대상 확인 필요

시수업일시화 18:10 ~ 19:00, 목 18:10 ~ 19:00

기기간2026.07.02 ~ 07.28

회횟수8회

원수강료65,000원

대상: 대상 확인 필요
강사: 김윤경
정원: 제공 정보 없음
카테고리: 문화센터
준비물: 수강신청 페이지 확인
재료비: 없음
모집상태: 접수중
위치: 안동점

환불 안내원문 기준 확인 유의사항접수 조건 확인 주차 안내지점별 상이 문의안동점