접수중
총 예상 비용83,400원
- 수강료
- 83,400원
- 재료비
- 없음
강좌 소개
소도구를 활용한 필라테스 동작을 통해 코어 근력을 키우고 라운드 숄더 및 거북목 교정 등 예쁜 바디라인을 만들어주며, 뭉친 근육을 풀어주는 근막 이완 테라피로 하루의 피로를 풀어줍니다. ※ 수업 중 제공 소도구 : 젠링, 마사지볼, 미니 서포트볼, 밴드, 폼롤러
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소도구를 활용한 필라테스 동작을 통해 코어 근력을 키우고 라운드 숄더 및 거북목 교정 등 예쁜 바디라인을 만들어주며, 뭉친 근육을 풀어주는 근막 이완 테라피로 하루의 피로를 풀어줍니다. ※ 수업 중 제공 소도구 : 젠링, 마사지볼, 미니 서포트볼, 밴드, 폼롤러
롯데마트롯데마트 영종도점
10주 직장인 소도구 필라테스와 근막이완 테라피
수업일시(수) 19:00~19:50
기간2026.06.24 ~ 08.26
횟수횟수 확인 필요
수강료83,400원
- 대상
- 성인강좌
- 강사
- 김정미
- 정원
- 제공 정보 없음
- 카테고리
- 문화센터
- 준비물
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- 재료비
- 없음
- 모집상태
- 접수중
- 위치
- 영종도점
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주차 안내지점별 상이
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