강좌 소개

｜강좌소개｜ 목, 허리디스크, 척추측만증, 전만증 등 운동 부족과 잘못된 자세로 인한 질환을 예방할 수 있도록 도움을주며, 1:1 체형분석을 통해 통증을 감소하게 하고 예방하도록 돕는 유쾌, 상쾌, 통쾌한 운동 프로그램 입니다. ｜참고사항｜ 준비물 : 편한 복장 착용 ※ 탈의실이 협소하여 이용 시 문 및 사물함 개폐 과정에서 사람과의 충돌 위험이 있으니 각별한 주의를 부탁드립니다. ※ 질환이나 통증 유무, 시술이나 수술 이력이 있다면 수업 시작 전 강사님과 상담하여 수업 참여가 가능한지 확인 필요합니다. ※ 운동복, 신발, 운동도구 등 사물함 보관이 불가합니다. 매주 수업 시 지참하여 수업 참여해 주셔야하는 점 참고하여 주시기 바랍니다. (분실에 대한 책임은 본인에게 있습니다.)