접수중
총 예상 비용130,000원
- 수강료
- 130,000원
- 재료비
- 없음
강좌 소개
★ 본 강의는 여성전용 수업입니다.★ 테라밴드,돌기공,폼롤러,짐볼 등 소도구를 이용한 매트 필라테스 유연성과 근력운동을 동시에 하며 건강하고 아름다운 체형을 추구한다. 1부 전신 스트레칭과 상체운동 2부 코어 근육단련과 척추 기립운동 3부 발란스 운동과 하체 근력운동 ※준비물: 편안한 운동복
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★ 본 강의는 여성전용 수업입니다.★ 테라밴드,돌기공,폼롤러,짐볼 등 소도구를 이용한 매트 필라테스 유연성과 근력운동을 동시에 하며 건강하고 아름다운 체형을 추구한다. 1부 전신 스트레칭과 상체운동 2부 코어 근육단련과 척추 기립운동 3부 발란스 운동과 하체 근력운동 ※준비물: 편안한 운동복
롯데롯데백화점 롯데문화센터 청량리점
소도구 매트 필라테스 요가
수업일시(금) 11:00~11:50
기간2026.06.05 ~ 08.28
횟수횟수 확인 필요
수강료130,000원
- 대상
- 1인강좌
- 강사
- 원지인
- 정원
- 제공 정보 없음
- 카테고리
- 무용·댄스·운동
- 준비물
- 수강신청 페이지 확인
- 재료비
- 없음
- 모집상태
- 접수중
- 위치
- 롯데문화센터 청량리점
환불 안내원문 기준 확인
유의사항접수 조건 확인
주차 안내지점별 상이
문의롯데문화센터 청량리점