8주│발레 & 탄츠 플레이

지점

세종점

카테고리

문화센터

대상

대상 확인 필요

일정

2026-07-03 ~ 2026-08-28 / 금 12:00 ~ 12:50

강사

이찬주

수강료

80,000원

모집상태

접수중

강좌 소개

탄츠 플레이는 무용을 뜻하는 "탄츠(Tanz)" 와 놀이를 뜻하는 "플레이(Play)"를 결합한 말로, 현대 무용을 기반으로 필라테스와 발레를 접목시킨 운동입니다. 탄츠플레이는 1인용 발레 바를 응용한 탄츠바와 소프트볼을 활용한 동작 등을 통해 관절에 무리를 주지 않고 자세 교정과 코어 근육 강화에 도움을 줍니다. 칼로리 소모량이 많아 체중 감소 효과를 얻을 수 있으며 전반적인 몸의 균형과 말린 어깨, 척추 교정에 도움을 줄 수 있는 운동강좌입니다. ※ 수강전, 꼭 확인하세요! 수강안내 1. 개인 사유에 의한 결석은 환불, 연기 또는 보강이 불가합니다. 2. 강의계획서 내용과 순서는 변경될 수 있습니다. 3. 수강 양도 및 수강자 외 가족 입실 불가합니다. ■ 여름학기 추가모집이며 기존 수강생들과 함께 수업합니다.