추가[10주]다이어트 스트레칭 요가 주2회
요가는 사람들이 평소에 잘 사용하지 않는 우리 몸의 근육과 관절 운동을 해 줌으로 스트레칭 효과가 커 체지방을 분해하며 균형잡힌 몸매로 만들어 줍니다. 지친 몸과 마음에 쉼을 얻는 현대인을 위한 강좌 입니다. 성인강좌 2026-06-16 ~ 2026-08-20 / (화,목) 1
- 지점
- 첨단점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-16 ~ 2026-08-20 / (화,목) 19:00~19:50
- 강사
- 박애란
- 수강료
- 112,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
요가는 사람들이 평소에 잘 사용하지 않는 우리 몸의 근육과 관절 운동을 해 줌으로 스트레칭 효과가 커 체지방을 분해하며 균형잡힌 몸매로 만들어 줍니다. 지친 몸과 마음에 쉼을 얻는 현대인을 위한 강좌 입니다.