[NEW] 7주|몸펴기 생활운동
몸펴기생활운동은 사람들이 허리를 바로 세우고 가슴을 펴면 건강해진다는 간단한 원리에서 출발하였습니다. 오랜 시간 잘못된 습관 또는 생활 환경으로 인해 틀어지고 구부러진 자세가 되었고 이는 다양한 만성 통증을 유발하게 되었습니다. 몸펴기 생활운동에서는 일상생활 속에서도 쉽게 적용
- 지점
- 강동점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 대상 확인 필요
- 일정
- 2026-07-06 ~ 2026-08-24 / 월 19:10 ~ 21:00
- 강사
- 박정애
- 수강료
- 80,500원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
몸펴기생활운동은 사람들이 허리를 바로 세우고 가슴을 펴면 건강해진다는 간단한 원리에서 출발하였습니다. 오랜 시간 잘못된 습관 또는 생활 환경으로 인해 틀어지고 구부러진 자세가 되었고 이는 다양한 만성 통증을 유발하게 되었습니다. 몸펴기 생활운동에서는 일상생활 속에서도 쉽게 적용할 수 있는 동작과 자세 유지법을 통해 굳은 근육을 풀어 척추를 바로 세우고 바른 자세를 유지할 수 있도록 하는 생활 건강 프로그램 입니다. [수강/접수/환불 유의사항] ★ 수업 순서나 주제는 더욱 알찬 프로그램을 위해 변경 될 수 있습니다. ★ 교구대여비&재료비는 수업 당일 강사님께 현금으로 납부해주세요. ★ 전액환불 및 강좌 변경은 해당 강좌의 개강 1일전 운영 시간까지 가능(방문:19시, 일,법정공휴일 17시/ 온라인:전일 19시까지) ★ 부분환불 시 취소 신청 당일은 수업 경과에 해당됩니다 ★ 본 강좌는 인원미달 또는 강사 개인 사유로 폐강 또는 합반 될수 있습니다.