강좌 소개

*16주 이후의 임산부가 수련하는 수업입니다. ■ 클래스 소개 출산 전 예비 엄마들을 위한 요가 수업입니다. 지친 몸과 마음에 휴식을 주고 활력을 키우는 데 초점을 맞추어 수련합니다. 임산부 요가 전문 강사가 지도하는 임산부에게 특화된 수업입니다. 임신으로 인해 달라지는 엄마의 몸을 요가 수련을 통해 케어합니다. 일주일에 한 번 아기와 온전히 머무는 시간을 가지며, 소중한 임신 기간을 슬기롭게 보내봅니다. ■ 이런 분에게 추천해요 *16주 이후의 임산부를 위한 수업입니다. 1. 평일에 바쁜 일정으로 태교나 운동이 쉽지 않은 임산부 2. 임산부를 위한 운동 센터를 찾지 못한 임산부 3. 임신 중에 생기는 몸의 이슈에 대해서 해소하고 싶은 임산부 ■ 준비물 편안한 복장, 설레는 마음 특수양말보다는 맨발이 좋습니다. □ 백화점 오픈 전 문화센터 오시는 방법 * 백화점 오픈시간 : 10시 30분 ** 도보·지하철로 오실 때 : 판교역 3번 출구 맞은 편, 보행자 통로를 통해 직진 후 발렛데스크(7 게이트) 출입문으로 들어오시면 5,6호기 엘리베이터로 9층 문화센터 운행 낙생육교 쪽 2층 사라베스(8 게이트) 출입문 5, 6호기 이용 가능 **자가용으로 오실 때 : 지하 3~6층 C1~3구역에 주차 후, 5, 6호기 엘리베이터로 9층 문화센터 운행 (9시30분부터 주차가능)