심폐지구력을 향상시키는 슬로우 조깅
슬로우 조깅은 암, 치매 예방 뿐만 아니라 뇌 건강에도 효과적인 강력한 운동으로 각광받고 있습니다. 성인강좌 2026-06-10 / (수) 14:00~14:50 10,000원
- 지점
- 김포한강점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-10 / (수) 14:00~14:50
- 강사
- 정주란
- 수강료
- 10,000원
- 모집상태
- 마감
강좌 소개
슬로우 조깅은 암, 치매 예방 뿐만 아니라 뇌 건강에도 효과적인 강력한 운동으로 각광받고 있습니다.