강좌 소개

ㅇ 초등생을 위한 수영 강습반입니다. ㅇ 각 시간대별 담당 지도자 및 인원(3~4명)은 강습반 특성 또는 수강 인원 현황에 따라 변동될 수 있습니다. ㅇ 강습일 : 매월 1일(일요일, 공휴일일 경우 다음날;첫 평일) 개강, 말일 종강 기준입니다.(※개강 첫 날 준비 체조 후 지도자의 안내에 따라 각 반 배정을 실시합니다.) ㅇ 수영장(탈의실) 입장은 수업시간 20분전부터 가능합니다. ㅇ 매시 정각에 준비 체조가 시작되니, 입수 전 반드시 준비운동을 실시하여 안전사고를 예방 하시기 바랍니다. ㅇ 수영시간 1시간 전에는 음식물 삼가 주십시오. ㅇ 옷갈아 입기, 샤워하기 등 수영장 이용 시 필요한 기본적인 사항은 부모님의 사전 지도 부탁드립니다. ㅇ 강습반별 담당강사 안내 - 알림마당 참조 ㅇ 물에 들어가기 전에 깨끗이 샤워하세요. ㅇ 수영하기 전 반드시 준비운동을 하여 전신의 근육을 풀고 부드럽게 해주어야 합니다. ㅇ 눈병, 피부병, 기타 공공위생에 영향을 미치는 환자 및 음주를 하신 분은 이용하실 수 없습니다. ㅇ 안전사고 예방을 위하여 안전요원의 지시를 반드시 이행하여 주시기 바랍니다. ㅇ 안전요원의 허가 없이는 고무튜브 및 수영장구(오리발, 스노쿨 등)를 사용하실 수 없습니다. ㅇ 악세사리 착용은 삼가주세요. ㅇ 수영 중 몸이 떨리고 소름이 끼치며, 추워질 때는 수영을 하지 말아야 합니다. ㅇ 두통, 발열, 신체이상, 격렬한 운동 직후에는 수영을 삼가시기 바랍니다. ㅇ 안색이 파래지고 입술이 보라색으로 변할 경우에는 수영을 중단하고 휴식을 취해야 합니다. ㅇ 식사 전·후에는 한 시간 동안 휴식을 취한 후 수영을 하면 좋습니다. 강좌 내용 : 비고 준비물 ㅇ 수영복, 수영모, 수경, 개인세면도구(타월 등) 비고 ㅇ 사정에 따라 수업내용, 강사는 바뀔 수 있습니다. ㅇ 샤워장 및 탈의실에는 보호장입장이 제한됩니다.