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마감
총 예상 비용40,000원
- 수강료
- 40,000원
- 재료비
- 없음
강좌 소개
밸런스필라테스는 몸의 좌우 균형과 정렬을 먼저 회복한 뒤 코어를 안전하게 강화하는 수업입니다. 호흡과 함께 골반 척추 어깨정렬을 차분히 맞추면서 무리한 동작 없이도 자연스럽게 바로서는 감각을 느끼실 수 있습니다. 각자의 컨디션에 맞게 강도와 범위를 조절해 안전하면서도 꾸준히 할 수 있는 운동을 목표로 합니다.
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밸런스필라테스는 몸의 좌우 균형과 정렬을 먼저 회복한 뒤 코어를 안전하게 강화하는 수업입니다. 호흡과 함께 골반 척추 어깨정렬을 차분히 맞추면서 무리한 동작 없이도 자연스럽게 바로서는 감각을 느끼실 수 있습니다. 각자의 컨디션에 맞게 강도와 범위를 조절해 안전하면서도 꾸준히 할 수 있는 운동을 목표로 합니다.
Muni Yeoju Gseek Kr 1034027FMuni Yeoju Gseek Kr 1034027F 경기 여주시 신륵사길 6-6 (천송동, 평생학습센터) 여주시평생학습관 공연장2층, 건강교실
밸런스 필라테스(B반)
수업일시매주 화,목 11:00 ~ 11:00
기간2026.08.25 ~ 12.15
횟수횟수 확인 필요
수강료40,000원
- 대상
- 성인
- 강사
- 장희자
- 정원
- 정원 30명
- 카테고리
- 운동·스포츠
- 준비물
- 수강신청 페이지 확인
- 재료비
- 없음
- 모집상태
- 마감
- 위치
- 경기 여주시 신륵사길 6-6 (천송동, 평생학습센터) 여주시평생학습관 공연장2층, 건강교실
환불 안내원문 기준 확인
유의사항접수 조건 확인
주차 안내지점별 상이
문의경기 여주시 신륵사길 6-6 (천송동, 평생학습센터) 여주시평생학습관 공연장2층, 건강교실