[4주 1차]근력강화 저녁 필라테스(월,수)
매트 필라테스를 기반으로 몸의 중심부 근력을 키워 올바른 자세를 유지하는 힘을 기르고 폼룰러로 굳어있는 관절과 근육을 풀어주는 신체 밸런스를 회복합니다. 성인강좌 2026-06-01 ~ 2026-06-29 / (월,수) 18:40~19:30 75,000원
- 지점
- MAXX목포점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-06-29 / (월,수) 18:40~19:30
- 강사
- 허미주
- 수강료
- 75,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
매트 필라테스를 기반으로 몸의 중심부 근력을 키워 올바른 자세를 유지하는 힘을 기르고 폼룰러로 굳어있는 관절과 근육을 풀어주는 신체 밸런스를 회복합니다.