강좌 소개

쉐이프 클럽 라인댄스 국제적으로 공인된 고유한 스텝으로 다양한 음악에 맞춰 춤을 추면서 신 체 적 자 신 감 과 건 강 을 찾 아 주 는 질 높은 삶을 이끌어갈 예술 성을 지닌 댄스강좌입니다. 무 용 전 공 자 의 섬 세 한 티 칭 으로 라인핏이 가미된 더욱 세련된라인 댄스를 경험해 보시길바랍니다. 여러방향을 전환하며 기초 스텝을 바탕으로 추는 춤으로 골 다 공 증 과 비 만 , 치 매 예 방 등 혈 압 과 콜 레 스 테 롤 수 치 를 감 소 시킵니다. 등산의 효과를 느끼면서 근력과 체력을 향상시키는 유산소 운동으로 운동효과를 극대화시켜 아름다운 정신과 매력적인 몸매 를 만들 수 있습니다.