강좌 소개

★ 처음 시작하는 신규 수강생도 수강 가능한 수업입니다 ★ 행복한 엄마와 건강한 아기를 위한 임산부 요가 & 스트레칭 아이가 태어나기 까지 아기와 교감하며 임신기간 중 내 몸의 변화로 겪는 통 증 을 완화시키고 주수에 따른 요가 자세로 아 기 와의 편안한 만남을 준비합니다 개인의 건강 상태에 따라 관절 등에 무리가 될 수 있는 동작이 포함 될 수 있습니다 . 기존 에 부상 또는 질환이 있으신 경우 , 수강 전 의료 전문가와 상담 후 참여를 권해드립니다 .