강좌 소개

라인댄스 다양한 장르의 음악에 맞춰 추는 형태로 유산소운동과 균형감각 향상, 스트레스 해소와 근력강화에 도움이 됩니다. 강의 목표 (1) 라인댄스 기본스텝 10~15가지 스텝과 용어를 익히고 습득함으로써 자신감을 키운다. (2) 배운 스텝을 기반으로 음악에 맞춰 다양한 작품을 완성하여 리듬감과 효능감을 증대시킨다. (3) 주로 걷는 춤으로 부상 없이 건강증진과 스트레스해소, 신체 균형감 향상과 기억력, 집중력을 높이는데 기여한다. (4) 여럿이 함께 운동하며 사회적 교류를 자연스럽게 활성화하여 사회구성원으로써 고립감을 해소하고 소속감과 유대감을 형성한다. ★취소 및 환불 규정은 수강신청>수강신청·변경·취소안내>수강변경·취소안내 메뉴에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다. ※ 문의전화 02)411-5785 ※ 사전 접수 바랍니다.(선착순 마감)