SNPE 바른자세 척추운동
SNPE란 Self Natural Posture Exercise의 줄임말로 자기 스스로 인간 본연의 자세를 회복하는 운동입니다. 정상적인 척추 구조를 이해하고, 바른 자세로 회복하는 과정을 통해 굳어져 있는 속근육을 이완시켜주는 프로그램으로 남녀노소 누구나 활용할 수 있습니다.
- 지점
- 마산점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-31 / 월 11:10~12:00
- 강사
- 국민정
- 수강료
- 100,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
SNPE란 Self Natural Posture Exercise의 줄임말로 자기 스스로 인간 본연의 자세를 회복하는 운동입니다. 정상적인 척추 구조를 이해하고, 바른 자세로 회복하는 과정을 통해 굳어져 있는 속근육을 이완시켜주는 프로그램으로 남녀노소 누구나 활용할 수 있습니다. ▶준비물: 편한 복장, 개인 수건, 바른자세벨트 캐리백 2.0, 웨이브베개Ⅱ-롱&리치, 다나손, 개인수건 (*준비물 구매 사이트 : snpeshop.com, 강사님 통해 구매 시 10%할인 가능) *첫 수업 시 강사님 통해 주문 가능 ※ 웨이브배게, 다나손: 대여 가능(월1만원) ▶8/17(월) 법정공휴일 휴강으로 수업 횟수에서 제외되었습니다. ▶백화점 정기 휴점일은 휴강입니다.(추후 공지)