인요가 싱잉볼테라피
전통요가 중 현대에서 가장 많이 수행하고 있는 하타요가(Hatha Yoga)는 몸가짐을 다스리고 호흡과 명상으로 생명력을 회복하는 요가입니다. 힐링요가, 핫요가,빈야사요가,아쉬탕가요가 등이 포함됩니다 성인강좌 2026-06-10 ~ 2026-08-26 / (수) 11:00~11
- 지점
- 김포한강점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-10 ~ 2026-08-26 / (수) 11:00~11:50
- 강사
- 민은혜
- 수강료
- 96,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
전통요가 중 현대에서 가장 많이 수행하고 있는 하타요가(Hatha Yoga)는 몸가짐을 다스리고 호흡과 명상으로 생명력을 회복하는 요가입니다. 힐링요가, 핫요가,빈야사요가,아쉬탕가요가 등이 포함됩니다