~]1:1 기구 필라테스B
※ 소수정예 운동 강좌는 2일전까지 취소 및 환불이 가능합니다. 필라테스는 유연성과 근력을 키워 코어를 안정화시키고 상하체의 불균형을 해소, 몸의 균형, 체형을 바로 잡아주며 전신 근력과 스트레칭, 유산소 운동의 병행은 탄력있고 건강한 신체를 만들어 줍니다. 성인 2026-07
- 지점
- 타임스퀘어 & ON
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인
- 일정
- 2026-07-09 ~ 2026-07-23 / 목 11:50~12:40
- 강사
- 김희
- 수강료
- 150,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
※ 소수정예 운동 강좌는 2일전까지 취소 및 환불이 가능합니다. 필라테스는 유연성과 근력을 키워 코어를 안정화시키고 상하체의 불균형을 해소, 몸의 균형, 체형을 바로 잡아주며 전신 근력과 스트레칭, 유산소 운동의 병행은 탄력있고 건강한 신체를 만들어 줍니다.