강좌 소개

저녁 힐링밸런스요가 ㅣ강좌소개ㅣ 바쁜 일상 속 지친 몸과 마음에 편안한 균형을 더하는 요가 수업입니다. 쉬운 동작과 안전한 수업 구성으로 초보자도 부담 없이 참여할 수 있으며, 스트레칭과 소도구 활용을 통해 유연성 향상, 자세 교정, 심신 안정에도 도움을 줍니다. ㅣ강사ㅣ 조현경 요가 전문강사 ㅣ기타안내ㅣ -본 강좌는 기존 수강생과 함께 진행되며, 총 정원 15명 입니다. 현재 중간 수강으로 잔여석에 한해 추가 모집 중입니다. (중간수강 정원은 상단 강의 횟수/정원 정보 참고)