8주|여성 전용 Line-up! 발레스트레칭

지점

합정점

카테고리

문화센터

대상

대상 확인 필요

일정

2026-07-04 ~ 2026-08-29 / 토 09:20 ~ 10:10

강사

신슬기

수강료

80,000원

모집상태

접수중

강좌 소개

체중 감량과 함께 아름답고 우아한 바디라인을 위한 최고의 웰빙 프로그램으로, 나이를 불문하고 쉽게 배울 수 있는 발레 스트레칭 기회에 도전해보세요! 발레는 아름다운 체형을 만들기 위한 최고의 방법입니다. 체형교정과 자세교정에 중점을 둔 기초적인 동작을 위주로 수업을 진행하기 때문에 남녀노소, 연령 제한 없이 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다. 가벼운 스트레칭을 통해 업무 스트레스로 경직된 근육을 풀어주고 길고 아름다운 체형으로 다듬어 집니다. 클래식 선율에 맞춰 일상 생활에서의 스트레스나 피로를 해소시켜 주는 최고의 웰빙 프로그램입니다. ※ 수강 전, 꼭 확인하세요! 수강 안내 - 주차별 내용은 변경될 수 있습니다. - 준비물 : 첫 시간 간편한복장(슈즈, 발레복 개별구매) - 발레복이 필수는 아니지만 수업에서 몸의 라인을 보고 동작을 코칭해 드릴 수 있도록 달라붙는 옷 - 레깅스와 타이트한 옷이 좋습니다. - 추가 접수 (중도 수강) 강좌 안내 : 해당 강좌는 3개월 수업 중 두번째 달에 중도 수강하는 강좌입니다. 이용에 착오 없으시길 바랍니다. - <홈플러스 합정점 개점 전 엘리베이터 사용법> 지하 3층 주차장 이용 시 기둥 부분 S9번 근처에 주차 하신 후 유리로 된 엘리베이터를 이용 -> 지하 1층으로 나오신 후 왼쪽 합정역 방향으로 투썸 플레이스 왼쪽에 있는 홈플러스 부출입구 에스컬레이터로 내려오시면 됩니다. (부출입구 오픈 08:50)