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총 예상 비용110,000원
- 수강료
- 110,000원
- 재료비
- 없음
강좌 소개
필라테스 호흡법, 이너 코어 활성화 등 필라테스 운동의 기초를 차근차근 알려드립니다. 필라테스 운동을 통해 몸의 중심부(코어)를 강화합니다. 더불어 자세를 바르게 개선시키고 신체의 발란스 유지 능력을 향상시킬 수 있습니다. ※8/17(월)휴관,6/15(월)휴강
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필라테스 호흡법, 이너 코어 활성화 등 필라테스 운동의 기초를 차근차근 알려드립니다. 필라테스 운동을 통해 몸의 중심부(코어)를 강화합니다. 더불어 자세를 바르게 개선시키고 신체의 발란스 유지 능력을 향상시킬 수 있습니다. ※8/17(월)휴관,6/15(월)휴강
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[11주] 소도구 하나로 끝내는 전신 성형! 근력 운동과 필라 스트레칭
수업일시(월) 10:40~11:30
기간2026.06.08 ~ 08.31
횟수횟수 확인 필요
수강료110,000원
- 대상
- 성인강좌
- 강사
- 안채원
- 정원
- 제공 정보 없음
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- 은평점
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