근력강화 소도구 필라테스 10:10 *진행일
소도구를 이용한 매트 필라테스 강좌 입니다. 소근육을 사용하는 필라테스와 대근육을 사용할수 있는 소도구와 접목하여 다이나믹하고 다양한 운동으로 몸의 움직임을 만들어내는 운동입니다. ※마트 휴무일(2,4번째 수요일), 법정공휴일 휴강 성인강좌 2026-06-17 ~ 2026-08
- 지점
- 의왕점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-17 ~ 2026-08-05 / (수) 10:10~11:00
- 강사
- 조서빈
- 수강료
- 37,500원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
소도구를 이용한 매트 필라테스 강좌 입니다. 소근육을 사용하는 필라테스와 대근육을 사용할수 있는 소도구와 접목하여 다이나믹하고 다양한 운동으로 몸의 움직임을 만들어내는 운동입니다. ※마트 휴무일(2,4번째 수요일), 법정공휴일 휴강