강좌 소개

ㅣ강좌소개ㅣ 병원과 임상 현장에서 쌓은 풍부한 경험을 바탕으로 잘못된 자세와 움직임을 정확하게 분석하고, 개인의 신체 특성에 맞는 실질적인 운동법과 관리 방법을 알려드립니다. 단순히 동작을 따라 하는 수업이 아닌, 왜 이러한 움직임이 필요한지 원리까지 이해하며 안전하고 효과적으로 실천할 수 있도록 지도합니다. 목·어깨·허리 통증 예방, 자세 교정, 근력 및 유연성 향상 등 일상생활에 바로 적용 가능한 내용을 중심으로 구성되어 누구나 부담 없이 참여할 수 있습니다. 전문가의 체계적인 지도 아래 건강한 몸의 변화를 경험하고, 스스로 관리하는 방법까지 익혀 오래도록 지속 가능한 건강을 만들어 보세요. ㅣ강사 소개 ㅣ 성지우 현) 10년차 도수전문 물리치료사 - 국제인증(NCPT) 재활 필라테스 자격증 보유 - 독일인증 대한기능도수물리치료학회(FMT) MT 취득 - 대한재활의학회 중추신경계발달재활치료(NDT) certi. 취득