모닝 카디오 필라테스 월/수 [7월]
[ 강좌 소개 ] 카디오란 심장을 의미하며,신체의 혈류량을 증가시켜서 손상된 근육을 빠르게 회복시키고 근력 강화를 통해 체형과 체력을 동시에 키우는 운동입니다. [ 준비물 ] 편한복장,요가양말 [ 안내 사항 ] ※ 강의 계획서 내용과 순서는 변경 될 수 있습니다. ※ 수강신청
- 지점
- 인천청라점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 대상 확인 필요
- 일정
- 2026-07-01 ~ 2026-07-27 / 월 10:10 ~ 11:00, 수 10:10 ~ 11:00
- 강사
- 민남희
- 수강료
- 60,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
[ 강좌 소개 ] 카디오란 심장을 의미하며,신체의 혈류량을 증가시켜서 손상된 근육을 빠르게 회복시키고 근력 강화를 통해 체형과 체력을 동시에 키우는 운동입니다. [ 준비물 ] 편한복장,요가양말 [ 안내 사항 ] ※ 강의 계획서 내용과 순서는 변경 될 수 있습니다. ※ 수강신청 인원이 강좌 진행에 필요한 최소 인원에 미달되는 경우 강좌가 폐강될 수 있습니다.