강좌 소개

이나은 단국대 무용학과 졸업,이화YSM발레 강사 체형교정과 자세교정에 중점을 둔 기초적인 동작을 위주로 수업을 진행하기 때문에 남녀노소, 연령 제한 없이 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다. 1회 다리를 들어 올리는 동작을 통해 복부·허벅지 근력과 유연성을 동시에 강화 2회 기초 점프 동작으로 하체 탄력과 심폐 지구력 향상 3회 큰 다리 동작과 회전 준비를 통해 유연성과 중심 컨트롤 능력 높이기 4회 동작 연결을 통해 전신 협응력과 움직임의 리듬감 향상 5회 기초 회전과 점프를 통해 균형 감각과 순발력 강화 6회 점프 연결 동작으로 하체 근력과 탄력 있는 움직임 만들기 7회 짧은 안무를 통해 음악성과 표현력을 자연스럽게 익히기 8회 전체 동작 정리 ※준비물 : 간편한 복장(슈즈,발레복 주문가능) ※ 본 강좌는 수업 커리큘럼 및 진도가 상황에 따라 변경될 수 있습니다. ■ 강좌 문의 사항은 031)5174-6262로 전화주시면 안내해 드리겠습니다.