7주│월│싱잉 볼 명상 힐링요가

지점

영등포점

카테고리

문화센터

대상

대상 확인 필요

일정

2026-07-06 ~ 2026-08-24 / 월 11:30 ~ 12:20

강사

신정원

수강료

58,400원

모집상태

접수중

강좌 소개

요가는 몸매 라인을 잡아주고 관절과 근육을 풀어주는 운동으로 다양한 요가 동작을 통해 유연성 향상과 체중감량에 도움이 됩니다. 1. 몸과 마음의 균형을 맞추는 호흡과 아사나를 통해 건강한 삶을 추구합니다. 2. 모든 현대인에게 필요한 몸과 마음의 휴식을 줍니다. ※ 수강전, 꼭 확인하세요! 수강 안내 √ 프로그램 내용과 순서는 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. √ 수강신청 인원이 강좌 진행에 필요한 최소 인원에 미달될 경우 강좌가 폐강될 수 있습니다. √ 법정공휴일은 수업이 없으며 횟수에 포함되지 않습니다. √ 재료 사전준비가 필요한 일부 강좌는 별도 고지된 일자까지 취소 가능합니다. √ 수업 중도 취소시에는 기간에 따라 재료비 및 교구대여비는 환불기준이 상이합니다. (수업첫날안내)