다이어트 줌바댄스
줌바는 콜롬비아 안무가 "베토"가 라틴댄스에서 영감을 받아 라틴음악의 리듬에 운동을 접목시켜 만든 피트니스 댄스 프로그램으로 시간당 1,000칼로리를 소모하여 체지방을 효과적으로 태울 수 있으며 에어로빅과는 달리 안무 진도에 따르지 않고 단순하게 반복되는 스텝위주의 피트니스 댄
- 지점
- 롯데문화센터 광복점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 1인강좌
- 일정
- 2026-06-10 ~ 2026-08-19 / (수) 20:00~20:50
- 강사
- 박소연
- 수강료
- 84,000원
- 모집상태
- 마감
강좌 소개
줌바는 콜롬비아 안무가 "베토"가 라틴댄스에서 영감을 받아 라틴음악의 리듬에 운동을 접목시켜 만든 피트니스 댄스 프로그램으로 시간당 1,000칼로리를 소모하여 체지방을 효과적으로 태울 수 있으며 에어로빅과는 달리 안무 진도에 따르지 않고 단순하게 반복되는 스텝위주의 피트니스 댄스 프로그램으로 초보자도 몸치도 즉시 따라하며 즐길 수 있습니다