강좌 소개

□ 유산소운동과 근력운동을 접목하여 누구나 쉽게 따라 할 수 있게 함 □ 줌바댄스는 살사, 쌈바, 탱고 등 다양한 라틴 음악에 맞춰 여러가지 댄스 동작을 결합하여 유산소와 근력운동 동시효과를 볼 수 있는 운동 준비물: 깨끗한 실내용운동화& 편한운동복