[◆방문접수가능] [30회] (월,수,금) 이브닝 하타요가 (주 3회)
하타요가는 요가의 한 종류로, 아사나(자세)와 프라나야마(호흡)를 바탕으로 몸과 마음의 균형을 찾는 수련입니다. 하타요가를 기본으로 하여 상황에 맞게 변형된 자세를 배웁니다. *월: 8/3 종강, *수: 8/26 종강, *금: 8/28 종강 성인강좌 2026-06-01 ~ 20
- 지점
- 사상점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- 성인강좌
- 일정
- 2026-06-01 ~ 2026-08-28 / (월,수,금) 19:00~19:50
- 강사
- 유진숙
- 수강료
- 210,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
하타요가는 요가의 한 종류로, 아사나(자세)와 프라나야마(호흡)를 바탕으로 몸과 마음의 균형을 찾는 수련입니다. 하타요가를 기본으로 하여 상황에 맞게 변형된 자세를 배웁니다. *월: 8/3 종강, *수: 8/26 종강, *금: 8/28 종강