화목 아침을 깨우는 베이직 요가
기본아사나와 호흡을 통해 골반의 움직임을 부드럽게 만들고 유연성을 높이며, 근막의 이완과 활성화를 통해 균형잡힌 움직임을 돕는 요가수업입니다. ※ 준비물 : 편안한 복장 Adult 화목 10:40~11:30 180,000원
- 지점
- 원주점
- 카테고리
- 문화센터
- 대상
- Adult
- 일정
- 화목 10:40~11:30
- 강사
- 홍은화
- 수강료
- 180,000원
- 모집상태
- 접수중
강좌 소개
기본아사나와 호흡을 통해 골반의 움직임을 부드럽게 만들고 유연성을 높이며, 근막의 이완과 활성화를 통해 균형잡힌 움직임을 돕는 요가수업입니다. ※ 준비물 : 편안한 복장